meraliv

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Björn Roxendal - 8 december 2013 11:11

Det här tilltaget har retat mig från först början. Uppenbarligen köper folk datorer för alla möjliga syften medan en TV nästan alltid köps för att se på TV. Även om SVT skulle ha valt att INTE lägga ut några program på internet skulle vi köpa ungefär lika många datorer, surfplattor, telefoner etc. som idag.


 


Vad SVT gör är att lägga sitt programutbud på ett ställe där det är MÖJLIGT för mig att nå det via datorn och sedan bestämma att jag ska betala för detta tilltag, oavsett om jag använder mobilen/datorn till att se på deras program eller inte. En fräckhet som inte skulle gå hem på många ställen här i världen. Inte ens hos vår närmaste granne, tycks det:


SvD:

"" Nu hånar norrmännen att Sverige kräver tv-avgift av personer med datorer eller smarta mobiltelefoner. "Har du hört den om svensken som krävde tv-licens för mobiltelefoner", skriver en krönikör sarkastiskt – och kallar tilltaget för en ny "svenskevits"."


I Sverige är kritiken förvånansvärt lam - vi är alltför vana vid att rätta oss efter det som överheten lyckas framställa som "politiskt korrekt".  En svensk superexpert på dessa frågor, Gunnar Karlsson, professor i teletrafiksystem vid KTH, sågar dock i en ny rapport Radiotjänsts beslut att belägga datorer, surfplattor och mobiltelefoner med tv-licens.


"I en elva sidor lång rapport med Kungliga Tekniska Högskolans eklövskrans i sidhuvudet går professorn till hård attack mot Radiotjänst och de domstolar som dömt datorägare till att betala tv-avgift."  SvD, 7 december 2013.


För att se hur absurt tilltaget är kan vi göra en annan tillämpning av samma princip: Tänk dig att ett företag sätter upp en jätteskärm på en stor Galleria i Stockholm och sen visar betalkanaler på den. Människorna går förstås i de flesta fall INTE till Gallerian för att se på TV men de KAN naturligtvis göra det eftersom den finns där. I nästa steg tar företaget betalt av alla som kommer till gallerian för att det har möjlighet att se TV på storskärmen. Med lite kreativitet skulle den här (helt orimliga) principen kunna generera fantastiska inkomster för tjänster som människor inte beställer.


Ett folkligt uppror är på sin plats! (Inte ens en svensk borde finna sig i vad som helst)



ANNONS
Av Björn Roxendal - 28 maj 2012 16:59


Psykosyntes



 



Psykosyntes är en terapiform som går djupare än vanlig samtalsterapi. Den bygger på en konsekvent helhetssyn på människan där den andliga dimensionen har en viktig plats. Med det menar vi att vi ser människan som medvetande - inte bara kropp och fysiska processer. Vi upplever genom tankar, minnen och känslor men vi ÄR innerst inne ett centrum av rent medvetande, fritt från de olika "program" som skapats i oss genom våra erfarenheter och traumatiska upplevelser. För att bli fri från de negativa mönster som ofta tynger och begränsar oss behöver vi arbeta med transformation på djupet, vilket kräver mer än samtal. Därför kompletterar vi varje terapisession med avslappning, andning och och vägledda meditationer. Resultatet är ofta snabbt och omvälvande!


I höst börjar Psykosynteshusets terapeututbildning med en ny grupp. Läs mer om utbildningen här. Hör av dig snarast om du är intresserad - det krävs viss förberedelse för att kunna delta!


Det som skiljer den här utbildningen från andra är att den är mer praktisk och innehåller mer direkt terapiarbete - både för deltagarnas egen del och som träning för att utveckla kompetensen ordentligt innan man börjar arbeta på riktigt. Det ger självförtroende och en stabil grund att stå på!







Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , , , , , , , ,


ANNONS
Av Björn Roxendal - 13 januari 2012 17:27


Följande är en  av Carl  Schultz filosofier, skaparen av Snobben. 
Du behöver inte kunna  besvara följande frågor. 
Läs bara igenom brevet så kommer du att förstå  andemeningen.
 

  
1. Räkna upp världens fem rikaste  män. 
2. Räkna upp fem vinnare av Heismantrofén. 
3. Räkna upp dom fem sista Fröken Sverige vinnarna. 
4.  Räkna upp 10 personer som vunnit Nobelpriset. 
5. Räkna upp dom  sex sista som vunnit Oscars för bästa aktör eller aktris. 
6.  Räkna upp dom tio senaste vinnarna av VM i hockey. 




Hur gick  det? 
Poängen är att få av oss minns gårdagens rubriker. 
Dessa  är inte andraklassens pristagare. Dom är dom absolut bästa i sin gren. 
Men  applåderna dör. Utmärkelserna uteblir. 
Deras gärningar glöms bort.  Diplomen begravs med sina innehavare. 



Här kommer  en frågerunda till. Få se hur du klarar den: 
1.  Nämn några lärare som hjälpte dig under din skolgång. 
2. Nämn  tre personer som stöttat dig i genom svåra tider. 
3. Nämn fem  personer som lärt dig nåt värdefullt. 
4. Nämn några som fått  dig att känna dig speciell. 
5. Nämn fem personer som du gärna  umgås med. 




Lättare? 
Sensmoral: Dom människor som gör ditt liv värt att leva 
är inte dom  med mest pengar, mest utmärkelser eller mest berömmelse.
 

Det är  dom som bryr sig som räknas. 


Skicka  detta vidare till dom som gjort ditt liv minnesvärt. 
Bekymra dig inte om att världen ska gå under idag. 
Det är redan  imorgon i Australien 
( Charles Schultz)     


Av Björn Roxendal - 11 januari 2012 12:21



Risken att dö är dubbelt så stor med låg D-vitaminnivå jämfört med mediannivå,

skriver Sahlgrenska akademin i ett pressmeddelande.


   

Att vi behöver D-vitamin är ingen nyhet. Sedan 1600-talet har det varit känt att D-vitamin-brist ger upphov till Rakitis (Engelska sjukan), en sjukdom som gör skelettet mjukt och missbildat om den drabbar under uppväxtåren.


Wikipedia

Hos barn blir benstommen mjuk och böjlig, fontanellen sluter sig mycket långsamt och barnets huvud blir större än normalt. Barnet blir hjulbent eller kobent, revbenen degenereras och bröstkorgen sjunker in. Tänderna kommer sent och utvecklas dåligt. Bäckenet deformeras.


Vad som däremot inte varit känt är den enorma omfattningen av D-vitaminets funktioner i kroppen. Först på senare år har det kommit fram att D-vitaminbrist ökar risken för de flesta av vår tids stora folksjukdomar!


Wikipedia

Finska forskare har upptäckt ett samband mellan låga halter av vitamin D och utveckling av Parkinsons sjukdom senare i livet... Enligt ny forskning har framkommit att immunförsvaret inte kan aktiveras om det inte finns D-vitamin i kroppen. Sjukdomar som cancer, diabetes, MS, och depression kan uppkomma till följd av D-vitaminbrist. Även barnlöshet kan tillskrivas brist på D-vitamin....Ytterligare följder av D-vitaminbrist är kramper, energiförlust, tandlossning, närsynthet, nervositet, lättretlighet, trötthet, snabb puls.



Cancer, diabetes, depression, benskörhet, trötthet, osv... Lägg därtill infektionssjukdomar och hjärtsjukdom, MS, Crohns sjukdom, Herpes, förhöjt blodtryck, Alzheimers mm. Ja, det visar sig t o m att D-vitamin är unikt bland vitaminerna genom att påverka uttrycket av hundratals gener i våra celler. 

Naturligtvis finns det många bidrag orsaker till de stora folksjukdomarna men kunskapen att D-vitamin-brist spelar en stor roll är banbrytande!

D-vitamin bildas i huden när solen lyser på oss. Problemet är att i Sverige är att solen bara är stark nog mitt på dagen under sommaren (och att vi blivit skrämda av välmenande rekommendationer från Läkemdelsverket att göra allt för att skydda huden från solstrålning!)


Vi får ytterst lite D-vitamin ed maten. Resultatet är att många svenskar har brist på D-vitamin, särskilt under vintern och våren. Under senare år har kunskapen växt om hur D-vitamin skyddar mot cancer, vilket är högintressant inte minst för att vi skrämts upp till att undvika sol p g a cancerrisken!

De senaste uppskattningarna gör gällande att antalet cancerfall i hela befolkningen skulle minska med 30% om vi hade en bättre D-vitamin-nivåer i kroppen (och bröst-cancer skulle minska med omkring 50%)!


Solarium

När det gäller solariesolning:

Regelbunden solariesolning kan rädda 100-tals gånger fler liv än de fåtal som drabbas av melanom. Rekommendationen borde alltså vara att gå regelbundet på solarium under den mörka årstiden men att sola med stor försiktighet och undvika att bli ”bränd”. Följer man detta självklara råd är risken för skador nästan obefintlig men nyttan oerhört stor med många räddade liv och påtagligt förbättrad hälsa som följd.


Tillskott

Det är inte alla som kan eller vill gå och sola i solarium regelbundet. Det är lätt att ”glömma” och det tar tid, plus att det kostar en del (ung 150 – 200kr/mån för en bra dos). Fördelen är att det D-vitamin kroppen själv tillverkar efter UV-bestrålningen är den absolut nyttigaste sorten. Men, det går att ta D-vitamin i form av tabletter eller kasplar. Viktigt är i såna fall att det är D3 (kolekalciferol), inte D2, eftersom kroppen har lättare att använda D3 än D2.

När det gäller dosen är det bra att veta att D-vitamin är giftigt i för höga doser men att det är oerhört svårt att komma upp i skadliga nivåer. Det har tydligen inträffat men jag kan inte inte ens tänka ut hur det skulle gå till (om man inte får för sig att äta 10 tabletter om dan neller mer under en längre tid, kanske).

Ett bra tillskott är Topformulas extra starka D-3-tablett. Kostar bara 35 kr plus frakt för två månaders förbrukning! Om du bara ska satsa på ett enda kosttillskott tror jag att detta är det som ger mest utdelning på insatsen!



P.S Under de senaste åren har det kommit en störtflod av undersökningar och rapporter om D-vitaminets betydelse.


Externa länkar  från http://www.halsosidorna.se/Dvitamin.htm

Källa: 

D-vitaminbrist kanske vanligare än vi trott 

Läkartidningen 

Vitamin D – en solskenshistoria

Läkartidningen 

D-vitamin viktigt tillskott för nordbor

doktorn.com

Allt om D-vitamin

Kostdoktorn

Supervitaminen! 

Expressen  

Så slipper du D-vitaminbrist

Expressen 

"Undvikandet av solljus har blivit en hälsorisk"

Dagens Nyheter

Forskare: ”Effekten dröjer – först i april känner vi oss alerta.”

Dagens Nyheter

D-vitaminbrist och behovet av tillskott

Träningslära

D-vitamin

Nyfiken Vital

D-vitamin bra mot depression

Nyfiken Vital

DHEA tillsammans med D-vitamin och kalcium gav högre bendensitet

Nyfiken Vital

D-vitamin - supervitamin

Vi föräldrar

D-vitamin - ett supervitamin

Paulin

D-vitamin minskar risken att dö i förtid

Svenska Dagbladet 

Äldre har ofta brist på D-vitamin

Svenska Dagbladet 

D-vitaminbrist ökar risken att dö i förtid

Aftonbladet  

D-vitamin nya dundervitaminet

Din livskraft

Selen, D-vitamin, omega 3 och antioxidanter

Netdoktorn

D é livet 

Aftonbladet  

Ät fisk – lev längre 

Aftonbladet 

Forskare vill ge alla danskar tillskott av D-vitamin

Dagens Medicin

Nytt stöd för att kalcium och vitamin D förebygger fraktur

Dagens Medicin

Sola – så botar du benskörhet

Aftonbladet

Äntligen! Nu blir det snabbt ljusare

Aftonbladet

Supervitaminet skyddar mot
snuva – och svår sjukdom

Aftonbladet

Skolbarn får för lite D-vitamin 

Svenska Dagbladet  

Forskare varnar: Många barn lider av D–vitaminbrist

Aftonbladet

Ökad dos D-vitamin kan minska cancerrisk

Aftonbladet

Sol kan skydda mot cancer

Vårdfacket

Solljus kan minska risk för lymfcancer 

Svenska Dagbladet 

D-vitamin skydd mot hjärtinfarkt 

Svenska Dagbladet  

Somalier oroas av autismlarm

Svenska Dagbladet 

Brist på D-vitamin ger dåliga lungor

Aftonbladet 

D-vitamin kan hjälpa mot prostatacancer 

Aftonbladet 

Benskörhet, frakturrisk och D-vitamin 

Ny Medicin 

Tillväxtfaktor påverkar bentätheten mer än D-vitamin

Karolinska Institutet

D-vitamin viktigt för bra tankeförmåga hos äldre

Nyfiken Vital

Rädda hjärnan med D-vitamin

Expressen  

Vitaminbrist kan ge hjärtsjukdom 

Expressen  

Testa profylax med vitamin D och kost mot influensan

Ny Medicin 

En kost rik på kalcium och D-vitamin kan minska risken för PMS

Ny Medicin 

AD-droppar blir D-droppar

Svenska Dagbladet  


Av Björn Roxendal - 6 januari 2012 18:42


 


Vi befinner oss just nu i en ”revolutionär” epok. Den arabiska våren och occupy-rörelsen är några tecken på detta. Människor får allt svårare att nöja sig med att bli fösta hit och dit som en fårskock efter maktelitens nycker. En spännande tid, en ny tidsålder av självbestämmande och funktionell demokrati börjar spira. Men fortfarande är förtryckets krafter starka och de släpper inte godvilligt taget. I praktiken förnekas vanliga människors rättigheter på nästan varje område. Vi programmeras till konsumtionsrobotar som göder systemet och dess bärare genom att tanklöst konsumera mer och dyrare, även om det det resulterar i livslångt skuldslaveri, miljöförstöring och onödiga civilisationssjukdomar.


Ett av de viktigaste områdena där kampen mellan individuell frihet och rätten till ett värdigt liv står mot maktelitens kontroll och förtryck är vår hälsa. Vi har naturligtvis en medfödd rättighet till ett hälsosamt och lyckligt liv, efter våra förutsättningar och egna val, men det år inte så de styrande krafterna vill se det. Hälsa/sjukdom/behandling är big business, och i stor utsträckning spelar vi, till synes frivilligt, med i ett spel där sjukdomsprofitörerna gör upp reglerna. Vi har gett makten över vår kropps funktioner till dem som ”vet bättre” (och tjänar miljarder på att vidmakthålla den illusionen) utan att vi ens verkar fundera på vad som skett och vilket dilemma vi hamnat i.


Vad det handlar om är att vi görs till/låter oss göras till/ offer för sjukdom och lidande för att sedan betala en stor del av våra individuella och kollektiva inkomster för att köpa myten om den farmaceutiska frälsningen. Först betalar vi dyrt för hälsovådliga födoämnen och en sjukdomsalstrande livsstil för att sedan betala ännu dyrare för behandlingar och mediciner som ofta skapar lika mycket problem som de löser (om de överhuvudtaget löser några problem alls). Våra kroppar och deras funktion har blivit ett av de främsta medlen för kontroll och profit medan vi aningslöst låter oss brytas ned och utnyttjas.


Den revolution jag talar om innebär att vi tar tillbaks makten över vårt eget liv och hälsa genom att avslöja mat- och medicin-maffians mögner och manipulationer och istället använda förebyggande och botande alternativ – billiga, biverkningsfria, miljövänliga och effektiva.


Det är vår övertygelse att långt mer en hälften av de värsta och mest utbredda folksjukdomarna skulle undvikas, på mycket kort sikt, med enkla insatser av detta slag.


Det är denna revolution som är vår mission. Vi kommer att publicera artiklar och referenser som ger en direkt användbar vägledning till hälso-befrielse. Vi är inte fanatiska och kommer inte att förneka värdet av de delar av skolmedicinen som faktiskt ger ökad livskvalitet och botar sjukdomar som annars skulle leda till handikapp eller värre. Vi är pragmatiska, dvs vi uppmuntrar till användning av alla resurser som på ett långsiktigt och hållbart sätt leder till förbättrad hälsa och ett längre och lyckligare liv. Lev längre, friskare och lyckligareär vår programförklaring.


Vårt första mål är upplysning för att du ska få bättre möjligheter att göra val som ger dig ett längre och lyckligare liv.


I andra hand kommer vi att erbjuda produkter som ska underlätta detta. Så, vi har ett intresse av att sälja och tjäna pengar på försäljningen. Men, vi kommer inte att sätta detta intresse före vårt intresse av att arbeta för den hälsorevolution vi just beskrivit.


Vi välkomnar synpunkter och feedback. Ny forskning kommer att visa nya möjligheter och förändra hur vi ser på hälsa och sjukdom. Vi kommer inte att låsa oss vid ”gamla sanningar” utan ständigt förändra och uppdatera det vi publicerar efter de senaste rönen – rön som socialstyrelsen och medicin-maffian inte kommer att erbjuda allmänheten (förrän kanske 50 år senare).


PS. Det finns ett bok som heter just ”Wellness Revolution”. I den beskriver Paul Zane Pilzer skillnaden mellan sjukvård och wellness så här: 

Sjukdomsindustrin”, som han kallar den traditionella sjukvården, är reaktiv. Trots att den är så utbredd och omfattande söker sig människor dit först när de drabbas av eller reagerar på ett specifikt besvär. 

Wellness-tjänster, å andra sidan, är proaktiva och inriktade på framtiden. Människor söker sig dit av egen lust – för att känna sig friskare, reducera effekterna av åldrande och för att undvika att hamna i sjukdomsindustrin. 

"Wellness handlar inte om en trend eller en fluga,” skriver Paul Zane Pilzer. ”Det handlar om ett nytt och gränslöst behov som genomsyrar vår kosthållning, träning, sömn, vårt arbete, sparande, åldrande och nästan alla andra aspekter av vårt liv.” 

Av Björn Roxendal - 5 juni 2011 10:21

En inriktning på den här bloggen är att inspirera och informera för att vi ska kunna leva längre, lyckligare och friskare. Här är ett tips för dig som vill stötta naturens hälsofrämjande processer att fungera optimalt i din kropp!


Vad det handlar om är en super-antioxodant med suveräna egenskaper. Tidigare har jag skrivit om gurkmeja och resveratrol i bloggen - kan vara värt att läsa igen - nu kommer alltså ett inlägg om  Astaxantin. Bäst resultat får du om du kombnerar alla tre!


Nedan kommer först en text från en svensk firma som säljer produkten, därefter en mer detaljerad artikel på engelska för er som vill veta mer om hur långt man kommit i forskningen. Det mest prisvärda alternativet har jag hittat på Topformula.se


Astaxantin:
Förbättrar/effektiviserar energiproduktion; sålunda extra lämplig till dem som tränar intensivt och kräver mycket energi samt till äldre personer.


Passerar blod/hjärnbarriären och skyddar hjärnan, centrala nervsystemet och ögonen, något som är ovanligt.


Rekommenderas tillsammans med blåbärs-antocyanosider och lutein som ett naturlig skydd för ögonen.


Skyddar huden mot solens skadliga UV-strålar och minskar risken för att bränna sig. Man kan säga att astaxantin fungerar som en solkräm fast från insidan och dessutom blir resultatet en slätare och fräschare hud.


Bidrar till allmän rörlighet, välmående och ork - märks främst hos 50+.

Kroppen utsätts ständigt för skadliga påverkan som uppstår av t.ex solning, allmän stress, träning, vissa sjukdomar, kemikalier, luftföroreningar och andra negativa miljöfaktorer samt den ökning som naturligt uppstår med stigande ålder då kroppens olika försvarssystem börjar försvagas. Det kan därför vara en god idé att ta TopFormula Astaxantin dagligen.

Astaxantin kommer från en mikroalg.
Astaxantin utvinns ur mikroalgen ”Haematococcus pluvialis”, som förekommer naturligt ute i naturen och i odlingar för kommersiellt bruk. Astaxantin är ekologiskt speciell och i naturen ger astaxantin både den röda färgen åt lax och skaldjur men även ett biologiskt skydd. Forskare tror att det är tack vare astaxantinet som laxen orkar simma uppströms under flera veckor för att nå sina lekområden och för att sedan reproducera sig. Även fåglar som äter astaxantinrika skaldjur och fiskar får ett skydd liksom vi människor.

Astaxantin tillhör en undergrupp av karotenoider som benämns xantofyller. Astaxantin har en unik och ovanlig kemisk struktur som gör att den tar sig ut i kroppen och verkar både inne i och utanpå cellerna.

Viktigt att välja en naturlig Astaxantin.
När du väljer ett tillskott med astaxantin är det viktigt att du väljer en produkt som innehåller naturlig astaxantin. Det finns mycket som tyder på att syntetiskt framställd astaxantin inte har samma positiva effekter som den naturliga varianten. TopFormula Astaxantin innehåller dessutom 83 % av rekommenderat dagligt intag av naturligt E-vitamin då det hjälper till och ger astaxantinet en längre hållbarhet.

Nivån av astaxantin måste byggas upp i kroppen och det tar normalt 4 – 5 veckor innan man börjar känna av effekterna.

När en person intar kosttillskott är det alltid viktigt att komma ihåg att många faktorer påverkar hälsan och välbefinnandet. Det är därför alltid att rekommendera att kosttillskott kombineras med en näringsriktig kost, motion och en i övrigt hälsosam livsstil. Rekommenderat intag: 1 kapsel dagligen i samband med måltid.


Is there scientific support for astaxanthin in the research literature?

Yes. There is a substantial body of literature including in vitro studies, preclinical studies and several human clinical trials. These data consistently suggest that Astaxanthin, with its unique molecular structure and resulting potent antioxidant activity, may be an effective therapeutic modality for a variety of conditions, including cardiovascular, immune, anti-inflammatory, and neurodegenerative.

Have clinical studies been conducted for astaxanthin?

There have been numerous preclinical in vivo and in vitro studies and several human clinical trials to evaluate the efficacy of astaxanthin. A double-blind, placebo-controlled study demonstrated that astaxanthin was found to significantly increase strength and endurance. Another clinical study shows that astaxanthin alleviates symptoms in patients with H. pylori (pre-ulcer indigestion). A third clinical study demonstrated bioavailability in humans. Additional human clinical studies are being sponsored.

What are the major benefits associated with Astaxanthin?

  • Inhibits lipid peroxidation at the cell level, thus protecting the cell membrane and the mitochondrial membrane within the cell.

  • Crosses the blood-brain barrier, which makes it available to the eye, brain and central nervous system to alleviate oxidative stress that contributes to ocular, and neurodegenerative diseases such as glaucoma and Alzheimer's.

  • Provides significantly more antioxidant capacity than other carotenoids and antioxidants such as beta-carotene and Vitamin E.

  • Entraps free radicals by adding them to its long, double-bonded chain rather than donating an electron.

  • Stabilizes the cell membrane like a bridge because its polar end groups span the cell membrane, thus increasing its rigidity and mechanical strength.

  • Neutralizes singlet and triplet oxygen (de-charges) generated by UVA and UVB radiation and other sources.

  • Binds to a lipoprotein, an efficient transport vehicle, making it more bioavailable.

  • Increases immune system function including heightened production of antibody-secreting cells and Interleukin 2 and suppression of Interferon-gamma. Inhibits reactive oxygen species that cause inflammation.

  • Enhances the antioxidant actions of Vitamin E and Vitamin C and encourages the release of Vitamin A from the liver when needed.

  • Astaxanthin very likely increases cell gap junctional communication, a mechanism thought to inhibit cancer.

Why is Astaxanthin considered the "ultimate" antioxidant?

Astaxanthin has 100-500 times the antioxidant capacity of Vitamin E and 10 times the antioxidant capacity of beta-carotene. Many laboratory studies also indicate astaxanthin is a stronger antioxidant than lutein, lycopene and tocotrienols.

astaxanthin

How does Astaxanthin work in the body?

After ingestion, Astaxanthin is absorbed by the duodenal mucosa and transported to the liver where it binds with a lipoprotein for transport through the body to the cells. The polar end groups attach to the outer and inner side of the cell membrane, where free radical attack first occurs. The hydroxy and carbonyl groups in astaxanthin help to anchor this molecule to the cell membrane, thus strengthening it.

Astaxanthin is an oxygenated carotenoid called a xanthophyll. Because it is oxygenated, a xanthophyll has greater antioxidant capacity than many other carotenoids. Within the xanthophylls, the astaxanthin molecule contains the longest conjugated, double-bond polyene chain along with both hydroxy and carbonyl groups at each end. This configuration supports the greatest antioxidant capacity, its peroxyl radical chain-breaking abilities, its incorporation of free radicals into its polyene chain (thereby more effectively trapping them), and its enhancement of Vitamin C as an antioxidant. While other carotenoids and antioxidants may perform one or two of these functions, astaxanthin does them all and, in most cases, does them better.

In addition to entrapping free radicals, astaxanthin also de-charges singlet and triplet oxygen and inhibits reactive oxygen, giving it anti-inflammatory properties. Astaxanthin may also increase gap junctional communication between cells, which is a mechanism in the body thought to inhibit the growth of cancer cells.

What is the cell membrane bilayer?

The cell membrane is constructed of two layers of lipid (fat) molecules, resulting in the name "lipid bilayer." The lipid molecules are polar (water-loving) on one end and non-polar on the other. They line up so that the non-polar center of the membrane is inside of the polar outer edges, which are in contact with the water-based material inside and outside of the cell.

What is the importance of the blood-brain barrier?

The blood-brain barrier is a very dense network of tight capillary walls (5 nanometers between cells) that are wrapped around the capillaries of the brain to prevent harmful bacteria, viruses, fungi, and other substances from entering the brain while allowing neurotransmitters and nutrients that nourish the brain to cross. These nutrients include growth factors, water, fat-soluble molecules less than 600 Da, oxygen and carbon dioxide.

What indications does astaxanthin have for human use?

  • Increases strength and endurance (2.8 times greater increase over baseline versus placebo in human study).*

  • Alleviates symptoms in patients with H. pylori (pre-ulcer indigestion).*

  • Protects cell and mitochondrial membranes from oxidative damage, thus protecting the cell from oxidative damage.**

  • Boosts immune system by increasing the number of antibody-producing cells.**

  • Prevents the initiation of cancer cells in the tongue, oral cavity, large bowel, bladder, uterus, and breast.**

  • Inhibits lipid peroxidation that causes plaque formation, thus reducing risk of cardiovascular disease.**

  • Alleviates oxidative stress** and crosses the blood brain barrier.** Therefore, may assist in neurodegenerative conditions such as AMD**, Alzheimer's, Parkinson's, ALS and MS.

  • Protects the eyes and skin from UV A and B damage by quenching singlet and triplet oxygen.**

  • Reduces the number of new and abnormal cells in the liver.**

* Confirmed in human clinical study.
** Confirmed in preclinical studies.

Is Astaxanthin safe?

Preclinical studies demonstrate that astaxanthin is safe. There are no known side effects.

Should I replace other dietary supplements with Astaxanthin?

Astaxanthin enhances the action of Vitamin C and Vitamin E and increases the release of Vitamin A from the liver. On a weight basis astaxanthin has about 10 times the antioxidant activity of other carotenoids such as lutein, zeaxanthin, canthaxanthin and beta-carotene, and is about 100 to 500 times greater than alpha-tocopherol. Astaxanthin compliments and enhances the effects of other dietary supplements.

What is the recommended dosage?

The recommended dosage of 1 mg twice per day is similar on a weight basis to current doses for beta-carotene and alpha-tocopherol. The recommended dose is one half of that used in the Malmsten human clinical study in which astaxanthin was found to increase strength and endurance threefold.

Av Björn Roxendal - 19 mars 2011 18:14

Jag resonerar ungefär så här: Sex är något de flesta ägnar sig åt och många ser som en mycket del av livet. Och så lär det fortsätta att vara. Om det nu är så, varför då inte utnytta potentialen för personlig/andlig utvecklingsom finns i det sexuella mötet?


De flesta av oss är mer eller mindre intresserade av sex - och det är väl närmast en underdrift. Mitt sexintresse handlar till stor del om att förena sex med andlighet. När detta lyckas blir andligheten roligare och sexet blir både skönare och mer meningsfullt!  En riktigt lyckad kombo!


M a o: Förandliga ditt sexliv och gör din andlighet sexigare och upplev mer mening med livet på kuppen! Låter det bra?   Och det är bara förnamnet....

Den äldsta och mest kända traditionen på det andliga sexområdet är nog TANTRA:


Inom tantra anser man att den sexuella energin är den fundamentala energin hos människan. Denna energi kan transformeras till andra former av energi, för att medvetet kunna manifestera olika inre tillstånd; positiva känslor, klarhet i sinnet, lycka, fullkomlighet eller andra upplyftande spirituella tillstånd.

....

Paret lär sig njuta av förlängd och intesifierad kärleksakt. Som ett resultat ökar kärleken, intimiteten och ödmjukheten mellan man och kvinna och paret kan erfara djup tillfredsställelse genom sexualiteten. Teknikerna kan gradvis bemästras av alla som är villiga att praktisera dem.

http://www.kurser.se/Tantra_foer_par_och_singlar_67744.htm


Låter det intressant?  Tänkte väl det!


Om du vill komma igång på det här spåret finns det några relativt enkla sätt:

1. Läs böcker av t ex David Deida. Han är ibland övertydlig och provocerande men han har ett budskap som är värt att lyssna på! Han har gjort ett fantastiskt arbete när det gäller att omformulera tantra-filosofin till västerländskt språk och kultur.


2. Gå en kurs. Det finns kurser för singlar och/eller par. De flesta kurser är mycket tydliga med att man INTE har sex som en del av kursandet. När det gäller en del kurser för par kan det dock vara så att man får i läxa att praktisera sex á la tantra mellan kurstillfällena.


3. Läs artikeln nedan (på engelska, men google översätter sanbbt och gratis om du behöver).


4. Träna och träna och träna!


Artikeln av Walter Last innehåller många påståenden som är väl värda att begrundas. Till att börja med kan vi dröja vid inledningen:


Sexuality is closely related to spirituality in several ways. In its negative aspects of lust, sexual excess, degradation and rape, it appears as the antithesis of spirituality, and in this light it has been seen in the Christian tradition. However, in its positive aspects our sexuality can open our heart to love, and enable us to have experiences similar to meditative states and mystical bliss during or instead of an orgasm and its afterglow. In a less obvious way, sexual energies can be channeled upward to develop our energy centers or chakra system and higher energy bodies. According to esoteric and yoga teachings, this is all part of our spiritual evolution.


Så - sex kan bli något av det högsta och finaste i livet - eller - i värsta fall - något extremt livsförnekande och destruktivt. Det finns en oerhörd kraft till skapande och livsutryck i sex! Det kanske inte är helt fel att se hela skap

elsen som ett resultat av sex på gudomlig nivå!


Till sist: Även om jag håller med författaren om mycket av det han skriver delar jag inte nödvändigtvis alla hans idéer.


SPIRITUAL SEX

http://www.health-science-spirit.com/spiritualsex.html

by Walter Last


Here is your chance to spiritualize your sex life

or to make your spiritual life more sexy


Sexuality is closely related to spirituality in several ways. In its negative aspects of lust, sexual excess, degradation and rape, it appears as the antithesis of spirituality, and in this light it has been seen in the Christian tradition. However, in its positive aspects our sexuality can open our heart to love, and enable us to have experiences similar to meditative states and mystical bliss during or instead of an orgasm and its afterglow. In a less obvious way, sexual energies can be channeled upward to develop our energy centers or chakra system and higher energy bodies. According to esoteric and yoga teachings, this is all part of our spiritual evolution.


The idea of celibacy for priests, nuns and monks is to spiritualize sexual energies as in meditation, rituals and other devotional practices. While this generally involves conscious exercises as in yoga, Christian mystics commonly transformed their energies without conscious awareness through intense devotion. If religious celibates fight to suppress their sexuality, they misunderstand the deeper reason for the practice of celibacy, and block their spiritual evolution on that level. If devotional practices do not lead to the transmutation of sexual energies then it is much better to find a natural outlet. Suppression always leads to problems. 

There are various yoga and meditation techniques to transform sexual energy into kundalini or spiritual energy by oneself. However, there are also methods of spiritual or sacred sex for couples. Karezza is a western practice that can be adopted for spiritual sex, while in the east tantric yoga is concerned with the transmutation of sexual energies. There has also been a tradition of temple priestesses in Greece and eastern history who helped spiritual seekers with ceremonial sex. On a different level ceremonial sex has, of course, also been used or misused in various cults. Sexual energy is a part of our hidden kundalini energy, which in turn is a concentrated form of etheric or life-force energy. It can be used to create children, or just to have an orgasm, or to fuel achievements in sports or professional activities. However, its ultimate purpose is to facilitate spiritual growth by developing our chakra system and higher energy bodies.

Commonly esoteric teachings advise to curtail sexual activity and portray abstinence as an ideal in order to retain sexual energies for internal development. However, this can easily lead to suppression of sexual energies and emotional deprivation. The following methods show a middle path between abstinence and conventional sex. In many instances I believe them to be superior to abstinence for developing our higher energy centers. They have the added advantage of satisfying our emotional needs and providing the venue for a joint spiritual venture for couples.


Furthermore, most of those with a chronic disease, and especially cancer, are emotionally rather fragile, and benefit greatly from a close-bonding loving relationship. This is also beneficial with heart disease and mental-emotional conditions, such as depression and addictions. High levels of testosterone are a negative factor with prostate cancer, while high estrogen levels are detrimental with most breast cancers. It has now been shown that when we are in love (or create a feeling of love), hormone levels in both genders become more like each other. In males testosterone levels fall to make them less aggressive, gentler and more spiritual. Females, on the other hand, produce more testosterone, which makes them bolder, and helps to balance excessive estrogen levels.

What many individuals miss even more than sex is touching and hugging. Some try to satisfy this need with regular massage therapy. However, there may be a simple solution. If you feel deprived of touching and hugging just form a local "hug club". Either discretely spread the word around or put a notice in a suitable place asking for interested individuals to contact you. You can then arrange a weekly meeting where you just hug for an hour or two. As a follow-up step you may also give each other massages. You may be surprised by the amount of interest in hugging 'out there'. You may also form or join a healing group where hugging may be practiced together with massaging, reflexology and the multitude of other self-healing techniques available. Consensual hugging may also serve as a stepping stone for some forms of spiritual sex.


Karezza

I believe that regularly radiating love, and feel being loved, greatly helps to prevent and overcome cancer and other diseases. When we radiate love, we become invincible, diseases cannot touch us. Karezza helps us to learn this in an easy and pleasant way, with Karezza we can be in love everyday. When we then also learn to feel and radiate love at will in our daily activities and encounters, then we have reached the top of the spiritual mountain. Karezza or sacred sex is a pleasant and effective way to get there.     


In Karezza the emphasis is on the inner feeling awareness as well as on the feeling of complete union with the partner. Orgasm is avoided or at least minimized. Caresses and slow controlled movements during intercourse generate a steady stream of sexual energy that is consciously converted into feelings of sublime joy and love. Typically, this may continue for an hour or more. It is not necessary for the penis to be erect or even inside to enjoy this type of lovemaking. Part or all of the time the tip of the penis may just touch the entrance of the vagina, or the sexual organs may not touch at all.


Initially concentrate awareness on the sensations at the point of contact with the partner, especially in the genital area but also wherever the skin or a caressing hand touches. This generates pleasant sensations, which can now easily be converted into a loving feeling. Open your heart and send this love to your partner. In a more active fashion you can in your imagination lead the energy felt in the genital or pelvic area upwards to the heart. There you feel it as love and radiate it out onto your partner, and also envelop both of you in a cloud of love.


For many sensitive individuals this is more satisfying than just mechanically experimenting with different positions or chasing an elusive orgasm.  You may also lie quietly connected, just to relax and feel close, cared for and protected, without attempting to generate any specific effects. If sleeping together, it is good to develop a routine of connecting daily before going to sleep or after awakening, or both. This may be done without moving, just to feel close to each other. It is not only emotionally satisfying, but produces strong bonding and greatly strengthens the relationship. In addition to providing great spiritual, emotional and health benefits, Karezza is also an effective birth-control method. For a similar approach to a harmonious sex life see www.reuniting.info.




The following are some extracts from The Karezza Method by J. William Lloyd (published in 1931). For more information see http://www.reuniting.info/wisdom/lloyd_karezza_method.


“Try to feel yourself a magnetic battery. As you acquire the habit of giving your sexual electricity out in blessing to your partner from your sex-organs, hands, lips, skin, eyes and voice, you will acquire the power to satisfy yourself and her without an orgasm. “Soon you will not even think of self-control, because you will have no desire for the orgasm, nor will she.”


Lloyd also notes the ability of Karezza (controlled intercourse) to nourish lovers. He reports a sense of “sweet satisfaction, fullness of realization, peace, often a physical glow and mental glamour that lasts for days, as if some ethereal stimulant, or rather nutriment, had been received.” And, “in successful Karezza the sex-organs become quiet, satisfied, demagnetized, as perfectly as by the orgasm, while the rest of the body of each partner glows with a wonderful vigor and conscious joy…tending to irradiate the whole being with romantic love; and always with an after-feeling of health, purity and wellbeing. We are most happy and good-humored as after a full meal.”


In regard to orgasms he observes: “It is the wine of sex that gives love its enchantment and divine dreams. This is easily proven by giving lovers unrestricted license to express their transports. No sooner have they wasted the wine of sex by reckless embraces—often a single orgasm will thus temporarily demagnetize the man—tho they love each other just the same, as they will each stoutly assert—the irresistible attraction and radiance and magnetic thrills are gone, and there is a strange drop into cool, critical intellection or indifference, or perhaps dislike…. To have frequent orgasmal embraces, as most married lovers do, is to keep the wine in the sexual beakers low by constant spilling, to thus kill all romance and delight and finally starve and tire out love itself.”




Meditative Sex

Another way of experiencing spirituality in sex is by focusing on feeling in harmony and united with your partner on different energy levels. This is like a sexual meditation.


 



Before starting meditative sex you may not normally have much foreplay as you do not need a strong arousal but neither should you try to connect without any stimulation of sexual energies. However, the emphasis should not be on direct sexual stimulation but rather on expressing your affection for each other. After some caressing you may assume your chosen position. Comfortable positions for direct sexual contact are the sitting embrace shown above, or the ‘basic position’ ('scissor position') as described for Tantric Sex below. Facing each other in a close embrace while lying side to side is also suitable, whether with skin contact, or remaining clothed without being sexually connected if that is not appropriate.

Bring the tip of the penis in touch with the entrance of the vagina. Remain motionless in this position for some time while focusing on feeling the energy between you and especially where penis and vagina meet. To initiate or greatly increase the feeling awareness of pleasurable sexual energy, both partners may gently and rhythmically squeeze their buttocks or just contract the perineum. Coordinate each gentle pelvic contraction with an inhalation and with each other.

At the same time imagine or feel that the breath energy or prana is squeezed upwards to the top end of the spine. Hold the breath for a moment, and with the subsequent slow exhalation, imagine the prana again to fall down to the base of the spine. However, when you can feel the sexual energy itself as pleasurable streamings, you send this feeling to the top of the spine, and with each exhalation you feel it flowing out into your brain and down into your heart. Now you just continue to intensify the pleasurable feeling in brain and heart with or without moving further sexual energy to the top.


This method may be used as a complete meditation in itself and can even be done without a partner in order to learn to feel and work with the sexual energies. If and when you feel like proceeding to the next step, then either the male or female may gently rub the tip of the soft or hard penis up and down between the clitoris and the entrance of the vagina. If there is not enough natural lubrication, use oil or a lubricant jelly. When you feel ready, gently push the head of the penis inside. If the penis has remained soft, firmly enclose the shaft with your hand as in a fist and now the head can usually be inserted and further stimulated with some slow movements.


After penetration you may either remain completely motionless for some time or continue with the rhythmic pelvic contractions or start with karezza-like slow movements. You may also continue to contract the pelvic floor with each gentle thrusting or forward movement, and relax it during withdrawal. You do whatever feels best to generate a stream of sexual energy but without becoming too excited. Instead of feeling any excitement just in the sexual organs, focus on feeling it like a slow orgasm in the whole pelvic area, and especially in the pelvic floor or perineum. If you can feel the energies strongly, you may stop moving for a while and just focus on intensifying whatever you feel. Now you can radiate the energy not only throughout your own body but also onto your partner to produce a common field of sexual energy that envelops both of you.


When you have filled your brain and heart with pleasurable energy, move part of your attention to the spiritual love that you feel for your partner. Feel your heart expanding with a gentle love and add this to the cloud of pleasurable sexual energy that surrounds and interpenetrates both of you. Finally, without losing this special feeling, you now shift another part of your attention to the top of your head or to your crown chakra. By sending out some of the love you feel to your High Self or God Presence, you immediately receive an even larger amount of spiritual love back. Feel that both of you are now connected to the love and power of your higher or divine guidance. Feel united and in harmony with all levels of your own being as well as with your partner and with your spiritual source. Feel like melting into each other. For more detailed descriptions to learn these energy meditations see the article The Love Cure as well as 'The Chakra System' in the article on Bio-energies.


Initially try to hold all of these levels of connection with your partner in your awareness: the touching of the bodies, the pleasurable sexual energy in and around you, the love that you radiate onto each other as well as the feeling of both of you being connected, loved and protected by your divine guidance. Just bathe in this symphony of feelings or at times try to intensify certain aspects of it. However, after a while the sexual energy may go to sleep and then you just continue to remain aware of the love radiating from your heart, and the connection to your spiritual source. By prior agreement you may then also send love, harmony or healing energy to another target, be it to heal a situation, a person or the planet.


Depending on your previous ability to meditate and connect to these feelings it may be easy for you to experience the fullness of this union with your partner or it may take a lifetime to slowly getting there. It does not matter. The main thing is that it is a pleasurable way of moving in the right direction, of growing spiritually towards increasing awareness and harmony on all levels. It is not necessary that both have a similar level of experience. If one partner is much better able to contact the feelings of love and harmony, then this will help the other partner to come to these experiences easier and sooner than by meditating alone.


You can practice with different partners, and you can do it fully clothed, or with varying degrees of sexual contact. In this way it is possible for partners to have a pleasurable union on all levels even without any touching of the sexual organs if this is inappropriate. With a new partner or after a period of sexual abstinence, the sexual energy is usually so strong that it can be raised quite easily with a close embrace. When starting a sexual meditation relationship with a new partner or after a longer period of abstinence it may be good to start with a fully clothed embrace, and move to full sexual contact only gradually and perhaps in successive meditations.


For young or spiritually minded individuals who want to practice abstinence, meditative sex can be used as a satisfying outlet without suppressing sexual energies and causing emotional problems. It is also suitable for those who feel too old or low in energy or otherwise have lost interest in the conventional forms of lovemaking.


Even if the sexual energy sometimes cannot be aroused, meditating in a close embrace with a spiritual partner can still be a pleasant and satisfying experience. For many spiritual or sensitive individuals this sexual meditation may be more fulfilling than the more common forms of sex or lovemaking. However, sometimes, after a period of spiritual sex, one or both partners may feel a preference for a strong orgasm in order to relax more deeply. There are no fixed rules and you may use or alternate different forms of lovemaking as you please.


Tantric Sex

Tantric sex is a form of spiritual sex practiced in Hinduism. In its original form it is highly ritualized. The ritual is necessary to ensure the correct attitude and spiritual-emotional atmosphere. A brief description of the ceremony is about as follows. Ideally, the participants have years of training in yoga and meditation during a strictly celibate life.


 


The ceremony starts with cleansing, meditation and giving each other prescribed foods and drinks. Then they assume the so-called maithuna position, scissor position or basic position. The man lies on his left side to the right of the women who lies on her back. She raises both knees towards her chest and the man moves his lower body to bring his penis in contact with the vagina while his upper body moves away from her. She lowers her left leg and places it between his legs while her right leg rests bent over his body; sides may be reversed.

Now he gently penetrates and they remain motionless completely relaxed while they visualize in a meditative state the flow of pranic or sexual energy between their bodies and especially between their sexual organs. For non-ceremonial situations sides as described above may be reversed. For them this is not a sexual act, but the bodily and spiritual union between a god and a goddess.






There may be a rising tide of pleasurable sensations or a sudden and explosive release of energy that is supposed to occur after around thirty-two minutes. This produces a blissful state and possibly glimpses of enlightenment. The penis may have been limp during most of this encounter but that does not matter. The success depends on the quality of the visualizations and the degree of the meditative state.


If you want to experiment with this, I suggest that you abstain from intimate contact for several weeks beforehand to build up a strong sexual charge and perform some ritualistic ceremonies before the sexual union that are meaningful for both of you. You may also choose a time close to ovulation and preferably when you both are full of vitality.


In its modern western form tantric sex is just another name for spiritual sex. There is, however, a price to pay for spiritualizing sexual energy. According to yoga teachings, initially the rise of the kundalini energy from the base to the second chakra results in a period of greatly increased sexual desire and potency. But after the energy breaks through and remains permanently above the sex-related chakra, sexual desire greatly diminishes while potency may or may not be affected. This applies also to other methods of spiritual development. However, in a committed relationship tantra can be used as an enjoyable and fast path for spiritual development. For more information see www.oztantra.com.


Joined Meditation

Many sensitive and spiritual individuals have a deep longing just to hold a spiritual partner of the opposite sex but without wanting any sexual connection or arousal. This is especially so if it involves a non-sexual friendship or a new acquaintance. Here a joined meditation may be just the right remedy.

You hold each other, fully or partly clothed, in a comfortable embrace, either sitting or lying down. You agree beforehand on the type of meditation, on which energy centers or chakras to focus and in which order and whether to send love or healing energy to a particular person, area or our planet. You may, for instance, focus in sequence on each of the seven major chakras, starting either from the top or the bottom, or you may just feel and radiate love in the heart center and then unite this with the feeling of connectedness to your source by activating the top or crown chakra.


As a variation of this you may also generate a feeling of bliss by stimulating your forehead center. You may either take the next step whenever you are ready or you may coordinate this with your partner. Whenever you can feel the love, bliss, harmony or spiritual connection, intensify it and radiate it onto your partner or imagine you both being enveloped in a cloud of this feeling.


Furthermore, you may agree on one of you saying a prayer or invocation before starting or you may use music, fragrance, candles or colored light. Initially, when starting the embrace, focus on feeling the body of your partner as well as your own wherever your bodies touch. Feel being loved, cared for and protected. Using background music has the advantage of signaling when the meditation time is up. Music can also be arranged to give the signal to move to the next agreed step or steps. Who knows, in future joined meditation may become a social feature and instead of asking someone to sleep with us because of a physical attraction, we may start asking someone to join us in a meditation because of a spiritual attraction. Joined meditation is also suitable to be practiced in group situations such as a healing group or a hug club.


Sexual Union

For most of our lives our separation into males and females leaves us with a longing to be united with a partner of the opposite sex. We try to achieve this temporarily through sexual activity. However, sexual excitement and striving for an orgasm usually take over, and we do not have much of a chance to focus on feeling at one with our partner, feeling whole again.

It is very satisfying to cultivate this feeling of being united with our missing sexual half and we can do this by focusing on it in a meditative way. As a venue we may use a joined meditation or a full contact sexual meditation but instead of focusing on experiencing the various energy centers and their related feelings, we just focus on feeling at one with our partner, loved, protected and whole, utterly at peace. You may do this as a separate meditation or as the final stage of other forms of spiritual lovemaking.


Afterglow

By stimulating sexual activity in a spiritual way without discharging the raised energy through an orgasm, the pelvic region remains permanently energized. This may occasionally lead to spontaneous low-grade orgasmic feelings, although generally the energy may appear to be asleep in-between sexual encounters. However, you can greatly increase the pleasure and benefit derived from any form of spiritual sex by keeping part of your awareness in the lower pelvis during daily activities. This tends to awaken the sleeping energy.

If you are able to feel the energy as orgasmic streamings or pleasant feelings during spiritual sex, then you can also learn to feel it on and off during daily activities. It is easier to do this during a routine activity while slowly moving around. Examples are kitchen work, cleaning the house or gardening. Also the gentle movements while driving in a car are good. Initially the energy may be easiest to feel during a slow walk or while slowly dancing on your own. Keep part of your awareness in the lower pelvic area, especially the perineum, pelvic floor or base of the spine. If you can feel something, keep intensifying it. If you have difficulty feeling anything, try slowly tightening and relaxing the pelvic floor a few times while focusing your feeling awareness on this area.

Once you have learned to feel the pelvic energies they may awaken spontaneously during suitable activities and then fade again after a while when you mentally concentrate on something else. In addition to just intensifying the feeling, you may also direct it as a healing energy to a particular organ in the pelvic area or connect it with the energy entering the top of your head to make the whole body feel energized.


In this way we may say that our etheric or life-force body becomes properly polarized as between two magnetic poles, the energies of heaven entering through our top center and the earth energies through the base center. This not only generates pleasant feelings of streaming or pulsating energies, but also provides the energy-based foundation for healing the whole body as well as for further spiritual development through becoming fully aligned with our soul energies.


Towards a New Sexuality

The present legal and social attitude is to suppress juvenile sexuality, keeping children and teenagers in ignorance, and treating them as asexual beings until they reach a specific birth-date. Then they are expected to be fully functional sexual beings. This is guaranteed to create emotionally damaged adults. Here is my vision of a more appropriate sexual ethic within the framework of a new social order.


I envision a sexually open society without sexual suppression or repression. The prevalent sexual activity will be Karezza and similar forms of spiritual or sacred sex. Children, and especially infants, may be routinely exposed to loving sexual encounters of their parents. Older children are given practical instructions in non-genital sexual activities as part of school-related life-skills courses. At a given age or stage of sexual development, teenagers are formally initiated into sacred genital sex.


The successful end of this sexual training may be marked by an individual or group ceremony.  With this they are now regarded as young adults, and have unrestricted choice of partners. Spreading the message about the health and emotional benefits of Karezza would be a first step towards a more enlightened social attitude about sexuality, and it would be the key to reversing the overpopulation of our planet. 





Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , , , , ,

Av Björn Roxendal - 14 mars 2011 19:32

Det var ett tag sen jag skrev och utvecklingen (tanksen) har rullat vidare i Libyen. Frågan om en flygförbudszon zon över landet har diskuterats på högsta nivå - utan att beslut fattats.


Det råder ingen tvekan om att Khadaffi är en av de nu levande "mesta" massmördarna och att hans regim helt saknar legitimitet. Hans brott mot mänskligheten är monumentala, vilket inte är ifrågasatt, varken i arabvärlden eller i väst. Ändå har hittills gjorts - ingenting - för att stödja folkupproret.



Alf Svensson säger att "Det krävs att de grupper som befriat sig från Muammar Khadaffis terror- och skräckvälde får militärt skydd nu".


Jag kan inte hålla med mer. I det här fallet är det ett nästan lika oerhört brott mot mänskligheten att stillasittande se på när Khadaffis elitförband mejar ner oppositionen som det är att stödja Khadaffi aktivt. USA tror att en flygförbudszon inte skulle vara särskilt effektiv och trycker inte på i den riktningen.  - Nej, det är möjligt att det inte RÄCKER med en flygförbudszon men det skulle vara en BÖRJAN och dessutom ett enormt moraliskt stöd för rebellerna om den kom till stånd - och det gäller att göra det NU.


Expressen skriver idag:


Khadaffis soldater gick till attack i går med stöd av både stridsflyg, krigsfartyg och stridsvagnar.


Att Khadaffi har möjlighet att använda stridsflyg och krigsfartyg beror helt på att världens ledare, trots arabförbundets vädjan om hjälp, väljer att låta honom göra det. Att neutralisera Khadaffis stridsflyg och flotta är visserligen krävande men ändå inte särksilt "svårt" - om den politiska viljan finns.


Tydligen har Khadaffis styrkor återtagit några oljestäder och naturligtvis tänker han återuppta oljeexporten så fort det bara går. Som det ser ut nu kommer världen  att ta emot hans blodblandade olja med öppna armar istället för att kompromisslöst bojkotta ALLT som Khadaffi-regimen vill sälja. Det är pengarna som bestämmer det mesta och en TOTAL bojkott av Khadaffis blodsolja skulle vara ett mycket effektivt vapen om man samtidigt ser till att frysa alla regimens tillgångar över hela världen och stoppa deras banktransaktioner. En regim som svälts ut på det sättet kommer att mötas av ett allt starkare internt motstånd tills den oemotsåndligen faller.


Idag skäms jag för att leva i den "fria" världen där våra ledare lämnar ett folk som reser sig mot sin galna förtryckare utan något som helst stöd i sin kamp.


Sök i bloggen

Presentation


Mera Liv!

Kategorier

Omröstning

Mitt resultat på SVTs lyckotest:
 0 - 10%
 11 - 20%
 21 - 30%
 31 - 40%
 41 - 50%
 51 - 60%
 61 - 70%
 71 - 80%
 81 - 90%
 91 - 100%

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

Gästbok

Följ bloggen

Följ meraliv med Blogkeen
Följ meraliv med Bloglovin'

RSS

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2013
>>>

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se