meraliv

Alla inlägg den 10 december 2010

Av Björn Roxendal - 10 december 2010 10:50


Jag har bloggat om detta tidigare och blir naturligtvis glad när det kommer en ny undersökning som bekräftar vad jag predikat under flera år:



Fördelarna med att sola regelbundet (inkl. solarium) är mycket större än nackdelarna!



 


Aftonbladet: Publicerad 2010-12-02


Solande kvinnor lever längre och skyddas bland annat mot blodproppar. Det visar studier som presenteras vid läkarnas riksstämma i Göteborg.


– Våra studier visar att kvinnor med aktiva solvanor lever längre, säger Hans Olsson, professor i onkologi i Lund, till Göteborgs-Posten.


Solvanor i förhållande till en rad sjukdomar har undersökts bland 40 000 kvinnor i Skåne och man har funnit fler för- än nackdelar, trots att antalet hudtumörer på grund av solande ökar.



Vidare



Kvinnor som solar löper mindre risk att drabbas av så kallad åldersdiabetes. Det visar en studie gjord vid Karolinska Universitetssjukhuset i Huddinge och Skånes Universitetssjukhus i Lund. Solning visar sig vara en av de viktigaste skyddfaktorerna, säger docent Pelle Lindqvist.


Enligt forskarna bakom studien skall man i solfattiga Norden vara ute i solen när den är som starkast, men man skall absolut inte bränna sig. D-vitamin produceras i kroppen med hjälp av solljus och just D-vitamin kan vara en förklaring till varför solande skyddar mot typ 2-diabetes.


– Man vet att om man bor i Sverige eller Norden då har man D-vitaminbrist under en stor del av året. Och man vet att D-vitaminbrist försämrar sockeromsättningen i kroppen, säger Pelle Lindqvist.



Så, där har vi det igen: Sola regelbundet men försiktigt. Bränn dig inte men var heller inte rädd för solen. Något som just dessa studier inte tar upp är solande som antidepressiv medicin. Jag misstänker att de som solar regelbundet löper betydligt mindre risk för depression än de som inte solar. Men vi väntar fortfarande på undersökningar som avgör den saken....

Sök i bloggen

Presentation


Mera Liv!

Kategorier

Omröstning

Mitt resultat på SVTs lyckotest:
 0 - 10%
 11 - 20%
 21 - 30%
 31 - 40%
 41 - 50%
 51 - 60%
 61 - 70%
 71 - 80%
 81 - 90%
 91 - 100%

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

Gästbok

RSS

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2010 >>>

Skapa flashcards