Direktlänk till inlägg 19 augusti 2010
Jag har inventerat anti-janteaktiviteten i vårt avlånga land och funnit att vi är på god väg mot en ny och mer livsbejakande livsstil. En färsk artikel pekar på effekten av sociala medier och hur de uppmuntrar till ett kanske t o m överpositivt imageskapande. Artikeln är från Sydsvenskan - rätt lång men bitvis klart läsvärd - och pekar på en kulturförändring som redan har kommit en bra bit på väg. Det är inte längre "fult" att framhäva sig själv (i alla fall inte överallt) och sina positiva kvalitéer. Men jag vet av mångårig terapeutisk erfarenhet att Jante (tillsammans med den traditionella tolkningen av Luther) fortfarande är ett ENORMT problem och förstör livskvalitéen för otaliga svenskar. Här är länken och ingressen till Sydsvenskans artikel:
http://www.sydsvenskan.se/kultur-och-nojen/article1192973/Facebook-har-brsprangt-jantelagen.html
Det finns några varianter på Anti-jante-affirmationer, varav en är med i mitt tidigare jante-inlägg (Assertiva affirmationer). Den bästa jag hittat av andra alternativ är denna:
Dina rättigheter
· Du har rätt att finnas till och vara älskad.
· Du har rätt att ta emot utan skuld.
· Du har rätt att uttrycka dina känslor och behov.
· Du har rätt att inte påta dig ansvaret för andras känslor.
· Du har rätt att säga Ja och Nej, utifrån vad du vill.
· Du har rätt att umgås med vem du vill.
· Du har rätt att går vart du vill.
· Du har rätt att vara fri i alla delar av dig.
· Du har rätt att göra misstag.
· Du har rätt till dina tankar, känslor och värderingar.
· Du har rätt att ägna den tid du behöver åt dig själv.
från http://www.kjellhaglund.com/personlig_utveckling.htm
(Besök gärna Kjell Haglunds sida om personlig utveckling enl ovan - där finns en hel del som är praktiskt och användbart.)
Byt ut "du" mot "jag" och du har ett utmärkt komplement till den tidigare listan på assertiva affirmationer. Grejen är bara: Det gäller att använda dem! En del av er kommer att läsa listan och tänka ungefär: "Det där låter bra. Det stämmer verkligen. Nåt jag behöver ta till mig" - och sen gå vidare med allt annat i livet. Men - den transformativa kraft som ligger i dessa affirmationer kommer bara fram om man läser dem regelbundet (helst t o m högt) och med övertygelse.
Jag slutar med en blänkare om att Anti-jante kampen nu förs även långt upp i Norrland:
http://www.dn.se/nyheter/sverige/nordmaling-tar-jantelagen-vid-hornen-1.1037876
Publicerat 2010-02-01 20:42 Dagens Nyheter
Nordmalings kommun går nu till offensiv mot jantelagen. Med hjälp av EU-pengar, 600.000 kronor, ska en projektanställd medarbetare försöka komma tillrätta med trista attityder i stil med att ”du skall icke tro att du är något"
__________________________________________________
________
Kommentera gärna om hur du har det med Jante i DITT liv!
Lev längre och friskare! Här samlar jag tips som det det finns vetenskapligt stöd för och som är någorlunda billiga och enkla att praktisera. Alla kan må bättre och leva längre! Då och då kommer jag att uppdatera (lägga till och ta bo...
Det här tilltaget har retat mig från först början. Uppenbarligen köper folk datorer för alla möjliga syften medan en TV nästan alltid köps för att se på TV. Även om SVT skulle ha valt att INTE lägga ut några program på internet skulle vi köpa ungefär...
En ny bok av Bronnie Ware, The Top Five Regrets of the Dying, beskriver författarens erfarenheter av att arbeta med döende människor. Om vi någonsin kommer att få perspektiv på livet är det när vi närm...
Följande är en av Carl Schultz filosofier, skaparen av Snobben. Du behöver inte kunna besvara följande frågor. Läs bara igenom brevet så kommer du att förstå andemeningen. 1. Räkna upp världens fem rikaste män. 2. Räkna upp fem vinnare ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
7 | 8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
21 |
22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 | 29 |
|||
30 |
31 | ||||||||
|